Montags bis Freitags immer wieder das gleiche Spiel. Hungrige Mäuler, die gestopft werden wollen – schmecken soll`s natürlich auch und nach der Arbeit sollte es auch möglichst schnell gehen. Da bleibt nicht viel Zeit, lange in der Küche zu stehen, denn schließlich wollen auch noch viele andere Dinge erledigt werden.
Also stellt sich mir immer wieder auf´s neue die Frage: Was koche ich heute? Dann bin ich bei meinen diversen Quellen unterwegs und meistens werde ich auch fündig. Meistens versuche ich, Kartoffeln, Nudeln, Reis und zwischendurch mal eine Eier- oder Süßspeise ausgewogen in unserem Ernährungsplan unterzubringen.
Gestern fiel die Wahl dann auf Kartoffel-Lauch-Auflauf – das Rezept dafür habe ich auf meinem i*Phone gefunden – hier hatte ich schon mal über die diversen Apps berichtet.
Lange Rede – kurzer Sinn – hier ist das Rezept:
KARTOFFEL-LAUCH-AUFLAUF
Zutaten für 4 Personen:
1,2 kg festkochende Kartoffeln
1 Stange Lauch
1 EL Öl (Kerstin: Rapsöl)
1 EL Mehl
300 ml Gemüsebrühe (darf gerne Instant sein)
175 g Frischkäse
160 g roher Schinken
Zubereitung:
Zunächst die Kartoffeln sorgfältig waschen und in Salzwasser ca. 20 Minuten gar kochen, anschl. pellen.
Den Lauch waschen und in Ringe schneiden.
Öl heiß werden lassen und den Lauch kurz darin anbraten. Mit dem Mehl bestäuben und anschl. mit der Brühe aufgießen, kurz aufkochen lassen. Dann die Hitze herunter drehen und den Frischkäse unter Rühren darin langsam schmelzen.
Den Backofen auf 200° Ober-/Unterhitze oder 180° Heißluft vorheizen.
Die Kartoffeln in Spalten schneiden und abwechselnd mit der Lauch-Käse-Mischung in die Auflaufform schichten. Mit einer Lauch-Käse-Schicht abschließen.
Schon fertig!
Für 15 Minuten in den heißen Backofen schieben und dann genießen.











Hmmm, mit Frischkäse. Die Variante kannte ich noch nicht. *notier*
Liest sich sehr lecker, aber mit dem Lauch komm ich nicht so gut zurecht…
Ob man den wohl durch etwas anderes ersetzen könnte?
Ich schick Dir liebe Grüße,
Katja
Na, ich denke schon, dass Du den ersetzen kannst… Tomaten oder Paprika? Versuch`s mal und berichte darüber.
…oder Broccoli?