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September 01st, 2010 | Author: Kerstin

Ein Tag, wo mir so einiges einfällt. Und ein Tag, an dem ich mich erstmal für Eure lieben Kommentare zu den Fellnasen-Fotos bedanken möchte. Ich habe mich sehr darüber gefreut!

Dann ist mir ein Kommentar von Heike ins Auge fallen – da habe ich doch tatsächlich vergessen, ein Sommer-Lieblings-Rezept zu verlinken… dabei liest es sich wirklich klasse. Liebe Heike, ich habe es sofort nachgetragen!

Lieber Besucher/Liebe Besucherin – etliche tolle Rezepte sind für den Sommer zusammen gekommen und ich sage ganz herzlich „Dankeschön” an alle, die sich so zahlreich beteiligt haben. In meiner Seitenleiste – der linken – findet Ihr den Button, der Euch direkt zu der kleinen Rezeptsammlung bringt.

Und wer mag – die Aktion wird erst am 12. September geschlossen. Vielleicht habt Ihr ja noch was Tolles in petto?

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Sibylle hat mich gefragt, ob ich noch Seifen mache. Darauf kann ich nur antworten: Ich habe es ganz fest vor und habe erst kürzlich meine Öl-Bestände kontrolliert. Geplant sind mindestens zwei OHP-Verseifungen. Für mich wieder Neuland, aber wenn ich dann nicht so lange warten muß….

Ich möchte doch endlich dieses schmucke Teilchen (bitte ganz runter scrollen) einweihen und ausprobieren. Außerdem habe ich heute beim Discounter ganz in unserer Nähe diese Förmchen hier entdeckt, die mir wie geschaffen zu sein scheinen für kleine hübsche Seifchen:

Die Zweckentfremdung drängt sich doch geradezu auf, findet Ihr nicht?

Also liebe Sibylle – demnächst mehr von Seifchen auf diesem Blog. Ein bissel Zeit brauche ich allerdings noch, weil ich noch einen geeigneten Termin finden muß. Bei der nächsten Seifen-Aktion werde ich nämlich nicht alleine sein. Dazu aber an anderer Stelle mehr, wenn die Zeit gekommen ist.

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Da Euch die Katzenfotos so gut gefallen haben, habe ich auch heute noch ein paar mitgebracht. Erstmal wieder unsere Grand Dame:

Sie hat es sich auf dem Stuhl bequem gemacht, den ich für das Förmchen-Foto oben vom Tisch abgerückt habe. Ich glaube, sie liegt jetzt immer noch da….

Unser kleiner Wirbelwind hier nutzt das trockene Wetter aus und macht den Freigang unsicher:

Irgendwas hat sie gesehen….

Dosi: „Junges Fräulein, das ist ganz schön schmal da, wo Du gerade rumturnst….”

Nala: „Och menno – dann lass` ich das Turnen da halt sein – aber Du nimmst dafür die blöde Kamera weg!”

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Und zum Schluß meines heutigen Artikels habe ich für die i*Phone-Freunde unter Euch wieder einmal eine App-Empfehlung mitgebracht. Gestern gefunden, installiert und für sehr gut befunden:

Einkaufen müssen wir ja schließlich alle – und Angebote nutzen wir doch auch alle gerne, oder?

In dieser App, die sich „meinprospekt HERO!” nennt, ist sämtliches Prospekt- und Werbematerial in einer App vereint. Und dabei geht es hier weit über die Werbeblättchen von Discountern und Supermärkten hinaus.

Angezeigt werden alle Einkaufsmöglichkeiten in der Umgebung. Mit Öffnungszeiten, Telefonnr. und eben auch dem aktuellen Prospekt. Da bleiben keine Wünsche offen. Und wer von Euch gerne diese Prospekte durchblättert, der wird diese App lieben.

Mehr Infos dazu hier und: Die App ist GRATIS!

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So – für heute soll es das an News gewesen – wobei, eines möchte ich noch verraten (für alle, die ein wenig mitgefiebert haben). Beim Tochterkind ist wieder alles im grünen Bereich und darüber freuen wir uns hier alle sehr.
Übrigens… heute ist meteorologischer Herbstanfang….. Stimmt, die Temperaturen sind auch so – aber wollen wir das wissen?

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Ein Tag zum Streichen

August 30th, 2010 | Author: Kerstin

.. nicht die Wand streichen – aus dem Kalender streichen trifft es eher. Ein Tag, den man auch locker einfach hätte auslassen dürfen. Wäre überhaupt kein Problem gewesen. Ich hätte nichts verpasst.

Heute ist auch einer dieser wenigen Tage, wo ich nicht ein einziges Foto geschossen habe. Schade eigentlich, denn einen Blog-Eintrag mit Foto finde ich viel schöner.

Nun, warum ist nicht mein Tag? Ganz einfach:

Er hat viel zu früh begonnen.
Er ist für diese Jahreszeit viel zu kalt – aktuell: 14°C
Er war begleitet von Frösteln, Kopfweh, Nase putzen und Müdigkeit.
Ich mag diese Antriebslosigkeit nicht. Eigentlich bin ich ein fröhlicher Mensch voller Elan.
Das Tochterkind steckt in einer kleinen Krise, die hoffentlich ein gutes Ende nimmt. Mehr möchte und darf ich dazu an dieser Stelle nicht schreiben. Ich wünsche es ihr von ganzem Herzen.
Es war ein weiterer Tag ohne meinen lieben Hobbykoch.

Aber ich habe es mir ja zur Aufgabe gemacht, auch die schönen Dinge des Tages zu sehen:

Das i*Phone hat neue Klingeltöne bekommen. Fein! Darüber freue ich mich! Wer Interesse hat – Mail an mich genügt.
Auf der Heimfahrt vom Büro hat sogar mal kurz die Sonne geschienen.
Ein Mail vom Hobbykoch ist angekommen, mit ein paar Fotos. Shopping in den USA wäre für mich paradiesisch. Für ihn war es wohl eher eine Tortur. Aber was tut man(n) nicht alles aus Liebe?

Von mir war es das für heute – ich wünsche all meinen lieben Leserinnen und Leserinnen einen schönen Abend. Auch kulinarisch gibt es kein Highlight zu berichten. Wir haben die Reste vom Nudelauflauf vom letzten Wochenende vernichtet.

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Freitags-Füller #74

August 27th, 2010 | Author: Kerstin

Was für ein schöner Start in den Tag, wenn zum Guten-Morgen-Sagen der Hobbykoch aus dem weit entfernten, sonnigen Kalifornien anruft. Ich habe mich riesig gefreut!

Nun ist schon fast Halbzeit, auch die zweite Woche werden wir herum bekommen und dann ist unsere kleine Familie wieder komplett. Ich werde mir hier schon die Zeit vertreiben.

Wettermässig sieht`s draußen richtig traurig aus. Schwül ist es bei 20°C und es regnet – so richtig „babbisches” Wetter – wie der Hesse sagen würde.

Bevor ich gleich zum Fitness gehe, wollte ich aber noch schnell den Freitagsfüller von Barbara ergänzen. Wer mag – mit Klick auf den roten Schriftzug landet Ihr direkt bei Barbara und könnt mitmachen.

Meine Ergänzungen – wie immer – in „bold” und heute mal in dunkelgrün, dem Laub draussen angepasst.

1. Freunde sind für mich sehr wichtig. Ohne meine Freunde würde ich mich einsam und verlassen fühlen.

2. All meinen Lieben wünsche ich Gesundheit, es ist so wichtig, um sich rundum wohl zu fühlen und das Leben genießen zu können.

3. Ich bin bereit für unsere diesjährige Kerb – mein Dienst steht fest und auch CNO wird wieder dabei sein – das wird toll.

4. Ein Leben mit dem Hobbykoch und den Kindern ist das Größte und mein Herz lacht, wenn ich daran denke.

5. Wie bekommt man nur gute Laune, wenn draußen ein solch gruseliges Wetter ist...

6. Man nehme etwas schönes Papier, füge einen Stempel dazu , und nach dem Falten, Colorieren und zusammen kleben hat man eine wunderschöne, persönliche Grußkarte.

7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf gemütliches Fernsehen gucken und Kerzenschein auf der Couch, morgen habe ich den Besuch des Frankfurter Museumsuferfestes geplant (der wahrscheinlich ins Wasser fällt – sehr schade) und Sonntag möchte ich erst zum Fitness gehen (vielleicht auch erst Montag) und einen schönen Tag mit den Kindern verbringen!

Liebe Barbara, das war nicht wirklich einfach heute – am ein oder anderen Lückentext hatte ich ein wenig zu Knabbern. Aber Spaß hat es wieder gemacht, den Text zu ergänzen.

All meinen Lesern wünsche ich ein schönes Wochenende – möglichst trocken und nicht zu kalt!

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Bilder des Tages

August 24th, 2010 | Author: Kerstin

Wenn man alleine ist, dann bleibt doch ein wenig mehr Arbeit an einem selber hängen und man merkt es erst, wenn der Tag fast vorbei ist. Nun ist es schon wieder bald Abendessen-Zeit und ich erwarte die Kids in einer 3/4 bzw. in 1 1/2 Stunden.

Kurz Zeit, um einen weiteren Tag Revue passieren zu lassen – heute aber wenigstens mit iPhone-Fotos. Ich weiß, irgendwo auf der anderen Seite der Erdkugel sitzt ein Hobbykoch und freut sich, die Geschehnisse des Tages zu lesen. Ich hoffe, meine anderen Leser langweilen sich nicht.

Freunde und Bekannte und auch der/die ein oder andere Blogleser/in weiß, dass ich Mo-Di-Mi-Do vormittags arbeite. Dass ich in aller Herrgottsfrühe aufstehe und mein Arbeitstag meist noch vor 6 Uhr beginnt. Mit dem Reinigen der Kaffeemaschine und dem Kochen einer großen Kanne Tee.

Zu gerne hätte ich heute morgen aus dem Auto den Vollmond fotografiert – aber das ist ein wenig doof beim Fahren. Also muß ich diesen Eindruck irgendwie anders in meinem Gedächtnis behalten.

Der Vormittag ging recht schnell rum – komplikationslos. Nur müde war ich heute. Kurz, bevor ich Feierabend machen konnte, habe ich aus der 4. Etage des Gebäudes, in dem ich beschäftigt bin, ein Foto gemacht, weil ich die Wolken so klasse fand. Das habe ich heute meiner Leserschaft – und mir selber – mitgebracht:

Schaut schon ganz nett aus, wenn die Sonne scheint, oder? Industrie eben.

Einen mir bislang unbekannten Weg bin ich dann vom Büro aus zu meinem Fitness-Studio gefahren. Ich war ca. 7 Minuten schneller und staunte, wie schnell es eigentlich ging. So werde ich jetzt immer fahren.

Heute auf dem Programm:

27 Minuten Crosstrainer
Abduktion
Adduktion
Rückenzug
Dips
Bauchmuskelmaschine
35 Minuten Laufband

Ich bin sehr zufrieden mit mir – habe ich doch heute auf Crosstrainer und Laufband – so die Anzeige stimmt – 5,8 km zurückgelegt und dabei knapp 450 kcal verbrannt. Ist das gut? Darf ich ein klitzekleines bisschen stolz auf mich sein? Ich habe keine Ahnung, weiß aber, dass ich mich schon bissel gesteigert habe. Dazu noch die Kraftgeräte – Terragina wird fit!

Nach ca. 1 3/4 Stunden musste ich dann die Fenster meiner Rennsemmel erstmal aufreissen – es war doch ganz schön heiß da drinnen. Zeit für ein weiteres i*Phone-Foto:

Ich mag ja so grafische Fotos sehr gerne und übrigens – die Foto-Qualität des neuen i*Phones kann sich wirklich schon deutlich eher sehen lassen. Ich bin zufrieden und habe am Knipsen sehr viel Spaß.

Heim – Duschen – Vorbereitungen für`s Abendessen treffen (Heute auf dem Speisezettel: Pellkartoffeln mit Quark) – Wäsche waschen und aufhängen – Katzenklos machen – Miezen versorgen.

Ach ja, und vorhin habe ich kurz noch mein erstes Blog-Rezept bei Cookiza eingetragen – mal sehen, ob sie es annehmen.

Und schon muß ich wieder weg, weil die Kartoffeln sich zwar fast von alleine Kochen, aber doch ein wenig Überwachung bedürfen. Und den Quark muß ich auch noch zusammen rühren:

Zwiebelchen und Schnittlauch aus dem Garten sind schon geschnitten, dazu 20%iger Quark, etwas Milch und Sprudelwasser zum glatt rühren, ein bisschen Senf, Salz, Pfeffer, Essig und Zitronensaft – fertig ist ein Lieblingsessen meiner Kinder.

Ich bin dann mal wieder in der Küche….

Sorry, dass im Moment nicht mehr von mir kommt und ich auch nicht so fleissig mit Kommentieren bin… ich schaff`s einfach nicht, alles unter einen Hut zu bringen. Aber: Ich habe ja eine verständnisvolle, äußerst nette Leserschaft.

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Ein Tag in Stichpunkten

August 23rd, 2010 | Author: Kerstin

… weil ich zu mehr heute nicht mehr fähig bin. Und auch ohne Bildchen – man sehe es mir nach.

Ein neuer Montag – ein neuer Arbeitstag.
Ein kurzes Skype-Gespräch mit dem Hobbykoch.
Es ist schwül heute – Rock und T-Shirt die richtige Garderobe (solange man nicht in den Regen kommt).
Arbeits-technisch angenehm. Ausgefüllt, aber nicht stressig.
Leichte Kopf- und Rückenschmerzen begleiten mich am Vormittag. Am Nachmittag ist`s bisschen besser.
Es gibt interessante Sonderangebote bei Pen*ny (rein lebensmitteltechnisch gesehen, somit für mein Blog uninteressant) – da muß ich unbedingt vorbei schauen.
Der Sohnemann hat immer noch nicht alles für die Schule und macht sich alleine auf den Weg, den Rest zu besorgen.
Das Tochterkind verspätet sich, weil wieder einmal eine Frau eine schlimme Begegnung mit der U-Bahn hatte. Zwei Stationen laufen, weil der Verkehr auch mehr oder weniger steht. Immer wieder die gleiche Stelle. Dabei gibt es dort ein Ampelsignal. Sehr schlimm und sehr traurig, auch der Bahnfahrer tut mir sehr leid.
Gemein, dass die Wäsche niemand für mich abgenommen und gebügelt hat. Aber wenigstens hat es nicht bis unters Dach geregnet und ich konnte sie abnehmen – und bügeln….
Irgendwas tropft aus einem Schlauch aus unserem Kamin im Heizungskeller (das Wasser kam aber auch in Sturzbächen vom Himmel) in einen dort deponierten Eimer. Ich hoffe, der Eimer hat einen Sinn und steht mit Absicht da? Zufall? Warum passiert sowas immer dann, wenn der Hobbykoch nicht helfen kann? Ein Fall für: SELBST IST DIE FRAU! Wird schon alles seine Richtigkeit haben. Schließlich steht ja der Eimer da.
Zum Abendessen gab es vorhin Möhrengemüse. Verfeinert mit Curry, Vanillesalz und ein wenig Sahne – lecker! Dazu Ka-Pü und kleine Nürnberger Rostbratwürstchen.
Das Tochterkind bezieht ihr Bett selber – der Sohnemann braucht noch minimale Hilfe (weil die doofe Decke irgendwie nie richtig in die Ecken des Bezuges geht)
Just in diesem Moment zeigt mir mein Growl für Mac eine Unwetterwarnung für Walnut Creek / Kalifornien an (wohl eher eine Warnung, dass es mit 46-47° die nächsten drei Tage wahnsinnig heiß wird). Muß ich mir Sorgen machen? Der Hobbykoch müsste jetzt mitten in der Schulung sitzen.
Für den Abend – ab sofort – ist gemütiches Fernsehen vorgesehen. Das passt sehr gut in meine Planung – wenn ich raus schaue und sehe, wie die Welt untergeht, könnte ich auch ins Bett gehen… auch keine schlechte Idee.

Morgen wieder mehr auf diesem Blog, so es meine Zeit erlaubt, es wird ein wenig stressig. Arbeiten, Sport, bisschen Haushalt, Kochen…!

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Bloggen bei dem Wetter?

August 22nd, 2010 | Author: Kerstin

Na klar blogge ich auch bei dem schönen Wetter, schließlich möchte ich doch für mich und für Euch das Erlebte ein wenig festhalten.

Der Hobbykoch ist inzwischen gut in Kalifornien gelandet und hat mir auch schon die ersten Fotos geschickt. i*Phone-Fotos, nicht toll, aber zumindest ist zu erkennen, dass es ihm schon mal im Hotelzimmer auf den ersten Blick an nichts fehlt.

Den gestrigen Tag habe ich genutzt, um das liebe Frl. Frieda zu besuchen, hatte sie doch gestern Geburtstag. Und noch eine liebe Freundin, Fabella, hatte Geburtstag, leider wohnt sie zu weit weg, um mal eben auf ein Käffchen hinzufahren. Früh morgens schickte ich den beiden schon ein Happy-Birthday-Ping und nach Düsseldorf ging am Donnerstag nachmittag ein Paket auf die Reise, welches auch gut angekommen ist.

Nachdem ich dann den Haushalt soweit erledigt hatte, ging es in das kleine hessische Dörfchen. Aufmerksame Leser meines Blogs erahnen vielleicht, dass es für mich nicht leicht ist, mal eben so 100 km weit mit dem Auto zu fahren. Aber meine Rennsemmel brachte mich in einer Stunde ~~zu meinem Gläschen Prosecco~~ zu meiner lieben Freundin. Das es nicht bei den geplanten zwei Stunden Aufenthalt blieb, denkt sich wohl jeder. Erst nach 1 1/2 fantastischen Stückchen Kuchen (Du denkst an mich, liebe Katja?), netten und lustigen Gesprächen, zwei Tässchen Kaffee und einer guten Handvoll Telefonaten

(ja Süße – so ist das eben, wenn man Geburtstag hat) machte ich mich gegen 16:30 Uhr dann wieder auf den Heimweg. Aus zwei Stunden wurden also „ratz-fatz” fünf und es war, wie zu erwarten war, wieder super-schön!!

Die Kinder erwarteten mich schon, wollten wir doch am Abend noch zur 100-Jahr-Feier des ortsansässigen Turnvereins gehen. Um 19:45 Uhr ging es also runter auf den Festplatz, wo wir einen kurzweiligen Abend verbrachten. Und ich merkte wieder mal, das ich eben leider doch nicht jünger werde und mein Tochterkind schon ganz schön groß ist und deutlich länger durchhält als ich. Um 23:30 Uhr war für mich die Party vorbei – der Sohnemann war schon früher nach Hause gegangen.

Und dann kam er auch endlich, der lang erwartete Anruf aus USA, dass alles gut ist. Gemein vom i*Phone, einfach die Handynr. beim letzten Sync zu verschlucken – aber jetzt funktioniert wieder alles, wie ich aus Kalifornien höre. Ist schon toll, dass es das internette Internet auf der ganzen Welt gibt.

Nachts um viertel vor zwei bekam ich noch einen schnellen Gute-Nacht-Kuss aufgedrückt. Jetzt konnte ich ruhig schlafen, sie war daheim.

Und heute?

Heute morgen wachte ich in einem halb-leeren Bett auf. Das Tochterkind schlief noch friedlich und irgendwann gegen 8:30 Uhr kam der Sohnemann herunter gestiefelt und frühstückte erstmal, während ich mich für’s Fitness-Training bereit machte. Wie schön, dass man größere Kinder auch mal zwei Stündchen allein lassen kann – das hat schon was.

Mit frischen Brötchen war ich dann gegen Mittag wieder daheim und saß eine ganze Weile auf der Terrasse. Weltbewegendes ist nicht passiert und wird auch nicht mehr passieren heute. Auch zum Kochen habe ich heute mal keine Lust. Aber bevor ich jetzt noch mehr unnützes Zeug schreibe, werde ich diesen heutigen Blog-Eintrag beenden und wünsche Euch allen noch einen tollen hoch-sommerlichen Rest-Sonntag-Nachmittag und -Abend!

Ich bin dann mal wieder auf der Terrasse….

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Freitags-Füller #73

August 20th, 2010 | Author: Kerstin

Früh bin ich heute dran und es verspricht, ein toller Tag zu werden. Für dieses Wochenende meldet sich der Sommer nochmal zurück. Und wie kann man bitte schöner in den Tag starten als mit Barbaras

Eine Woche geht so schnell rum, aber Freitag ist für mich immer ein schöner Tag, der erste Tag meines höchst-persönlichen Wochenendes. Und da ich gestern sehr früh eingeschlafen bin, konnte ich bereits um 6 Uhr nicht mehr schlafen. Nun sind die Kinder auf dem Weg in die Schule und ich habe ein bissel Zeit für meinen Macci.

Lange Rede – kurzer Sinn, hier kommt Barbaras Lückentext (und wer auch mitmachen mag – einfach oben auf den roten Schriftzug klicken).

1. Lachen ist etwas ganz wunderbares. Sehen wir nicht alle viel hübscher aus, wenn wir lächeln? Ausserdem braucht man für`s Lachen nur 8 Muskeln, während man für ein grimmiges Gesicht ca. 80 braucht (zumindest hat das meine Mama immmer gesagt).

2. Hund Katze Maus ist zur Zeit ~~meine Lieblingsserie~~ eine meiner Lieblingsserien im Fernsehen.

3. Wo in aller Welt habe ich manchmal meine Gedanken? Gerade etwas irgendwo hingelegt, schon finde ich es es nicht mehr – ich werde alt.

4. Zwei, drei, vier oder fünf Tassen-Modelle oft mit der Hand zu spülen ist eine meiner Marotten. Nur ab und zu ~~dürfen~~ müssen sie in die Spülmaschine.

5. Heute freue ich mich am meisten auf ein Päckchen, was ganz sicher heute hier eintrifft (Danke – DHL Sendungsverfolgung).

6. Wenn ich Auto fahre höre ich immer Radio oder i*Phone-Musik.

7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf einen letzten Kuschelabend mit meinem Hobbykoch (morgen früh geht`s für 14 Tage in die USA), morgen habe ich einen Geburtstagsbesuch, evtl. Fitness-Studio und die 100-Jahr-Feier unseres Stadtteils geplant und Sonntag möchte ich nichts Besonderes machen – wahrscheinlich ein bissel Haushalt!

Es hat wieder viel Spaß gemacht, liebe Barbara – hab vielen Dank!!

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Blog- & Katzen-News / Sommer-Rezepte

August 18th, 2010 | Author: Kerstin

Seit ein paar Tagen halte ich den Atem an, wusste ich doch, dass meine Domain von den Servern in USA nach Berlin umziehen würde. Heute nacht scheint alles „über die Bühne” gegangen zu sein und wie man sieht – Terragina gibt`s noch! Und wisst Ihr was? Ab sofort reicht es, im Browser nur noch Terragina.de einzugeben und schwupps, sind meine Besucher und ich selbst auf meinem Blog.

Ich möchte mich für Eure Gute-Besserungs-Wünsche bedanken. Es geht mir immer noch nicht 100%ig und ich bin ein wenig ko, aber es ist auch nicht wirklich schlimm. Nur für meine Blogrunde habe ich derzeit nicht wirklich Muse, man/frau sehe mir das bitte im Moment nach, es gibt auch noch diverse Dinge zu erledigen….

Was es hier Neues gibt?

Aaalso, vorgestern (ja, eigentlich wollte ich es schon vorgestern bloggen…) brachte mir der Hobbykoch vom Lebensmittel-Einkauf das hier mit:

Star*bucks nun auch im Supermarkt meines Vertrauens? Schon jemand Erfahrung mit dem Kaffee aus dem Kühlschrank? Das vordere Getränk gehörte der Tochter – der Becher ist leer. Lecker war`s (ich durfte probieren), aber auch recht süß. Ich hoffe, ich vergesse morgen nicht wieder, den Becher – den vollen, hinteren – in die Tasche zu stecken, wenn ich zur Arbeit fahre. Denkt morgen früh mal jemand um kurz nach Fünf an mich? Ich bin sehr gespannt – aber an den Caramel Macchiato (low fat) kommt der Inhalt ganz bestimmt nicht ran…

Dann habe ich ein paar neue Bilder von der Katzenfront – wie oben in der Überschrift bereits erwähnt. Da das Wetter noch immer recht dunkel und feucht draussen ist, musste ich leider eine kurze Belichtungszeit wählen… aber mir gefallen die Bilder trotzdem:

Im Moment lassen wir die beiden nur wenig raus, weil ich nicht wirklich Lust darauf habe, dass ein nasses Katzentier einmal quer über unser Bett springt. Dann müssen die beiden Hübschen es sich eben „indoor” gemütlich machen. Aber wie es aussieht, lässt sich das auch ganz gut aushalten, oder?

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Zum Schluß meines heutigen Blog-Eintrages habe ich noch eine kleine Info, eine kleine Bitte bzw. Frage: Meine Sommer-Rezepte-Aktion neigt sich ganz langsam dem Ende zu – aber es wäre bzw. ist noch reichlich Platz für leckere Rezepte. Wer also Lust hat, schaut doch mal vorbei und vielleicht hat ja auch die ein oder andere noch eine schöne Idee?

Übrigens – im Immis Rezepte-Artikel gibt`s seit wenigen Minuten auch etwas Neues….

Category: Bloggenswertes, Cat-Corner | Tags: Beverly, Bloggenswertes, Cats, Dies & Das, Maine-Coon, Nala | 11 Comments

Ein Tag Auszeit

August 17th, 2010 | Author: Kerstin

Draussen ist es grau und traurig, trister geht`s kaum noch. Seit ein paar Tagen schon habe ich das Gefühl, dass mich eine Erkältung heimsuchen wird. Aber dann, morgens, wenn ich in die Firma fahre, dann geht`s wieder ganz gut – so richtig Arbeitgeber-freundlich ~~und Arbeitnehmer-unfreundlich~~. Gegen Abend dann schwächele ich wieder. So auch heute.

Dabei habe ich am Mittag noch mein Fitness-Programm durchgezogen:

25 Minuten Crosstrainer – Fettverbrennungsprogramm – HF ca. 150, Geschwindigkeit 6-7 und eine Distanz von 2,4 km.

6 Kraft-Geräte (die mir der nette Trainer „aufdiktiert” hat… z.B. Beinpresse, Rückenzug, Brustpresse, Dips…. mal ehrlich: Bissel fies sind diese Namen schon, oder?

25 Minuten Laufband – Manuelles Programm. Im Durchschnitt 6 km/h war ich schnell (bei 4-6% Steigung) und eine Distanz von 2,3 km habe ich zurück gelegt und dabei gut 150 kcal verbrannt. Am Sonntag habe ich es 5 Minuten länger geschafft ~~da bin ich auch nicht auf den Notaus-Schalter gekommen~~.

Meinen Trainingsplan habe ich am 02. August bekommen und seitdem merke ich schon, dass ich belastbarer geworden bin. Schön schön.

Für heute habe ich beschlossen, gleich eine Etage tiefer zu gehen und mich mit meiner Decke auf die Couch zu kuscheln. Vielleicht ist jemand so nett und macht mir ein Abendessen-Brot und versorgt die Katzis? Bestimmt!! Und das Macbook, das bleibt heute mal aus…. naja, mal sehen….

Euch lasse ich ein ❤ da und wünsche Euch allen einen schönen Abend – morgen wieder mehr von mir! Büdde nicht traurig sein, wenn ich derzeit auch nicht so viel auf Euren Blogs kommentiere – das wird wieder!

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Ein Stempelgruß

August 14th, 2010 | Author: Kerstin

Oh wie schön – heute war mal wieder etwas richtig Nettes in der Post und ich möchte mich bei ihr ganz ganz herzlich bedanken. ♥ Ich habe mich riesig gefreut!

Die Magnolia-Stempel sind einfach zu schön und ich freue mich schon auf`s Colorieren. Mal sehen, wann ich wieder Zeit dafür finden werde. Und dann noch die super-süße Karte und die kleinen Embellis… sooo lieb von Dir!

D A N K E S C H Ö N !!