Alle Artikel mit dem Schlagwort: Wii

Knochenmühle

Hmm, wohl eher Muskelmühle. Ich hab´s getan – auf vielfaches Anraten hin, und habe mir EA Sports Active  für die Wii bestellt. Glücklich war ich, war das Programm bei Ama*zon am nächsten Tag doch knapp 7 Euro teurer (und satte 13 Öcken günstiger als bei Jupiter Hansi). :irre: Heute mittag durfte ich es das Paket dann entgegen nehmen und klar musste ich erst mal gucken… und die erste Trainingseinheit hinter mich bringen. Und soll ich euch was sagen? Wii Fit ist eindeutig steigerungsfähig und ich werde mich wohl morgen treten müssen, Gummiband und Beingurt wieder in die Hand zu nehmen. :pfeif: Aber ich bin festen Willens, den Workout durchzuziehen und endlich mal ein wenig fitter zu werden und an meiner Kondition zu arbeiten. Wie sagt man so schön: Der Geist ist willig, aber das Fleisch ist schwach… Wo ein Wille ist ist auch ein Weg… Hach ja – das geschriebene Wort ist sooo einfach… wir werden sehen. Ein bissel Motivation könnte sicher nicht schaden…. Ich bin dann mal entspannen (auf der Couch, wo sonst?) – …

Die Wii und ich

Gestern war ich fleissig – 2 x 30 Minuten habe ich gezappelt und mich verbogen trotz dem Muskelkater, den ich auch heute noch verspüre. Und ich bin zu der Erkenntnis gekommen, dass ich an Yoga richtig Spaß habe. Am liebsten ist mir der „Sonnengruß“, das kann ich laut dem netten Trainer auch schon richtig gut. :dance: Ok, ich habe wohl ein wenig Schlagseite und kann links nicht ganz so gut die Balance halten wie rechts – aber ich arbeite daran und bin gespannt, ob`s besser wird! Von den von abgenommenen 900 g habe ich übrigens 300 g wieder zugenommen, was sicher auf die normalen Gewichtsschwankungen zurückzuführen ist und nicht auf den Cupcake es ist noch kein Erfolg zu verzeichnen. Aber ich habe das ja auch nicht nötig – laut Wii :dance: Heute habe ich 30 Minuten Programm gemacht. Balanceübungen, Yoga, Aerobic und Joggen – später möchte ich nochmal dran – mal sehen. Habe ich da Stimmen gehört? Mein Wii-Fit-Alter wüsstet ihr gerne? Voller Stolz kann ich verkünden, dass ich gestern 33 war und heute 40, …

Bewegung ist gesund?

Eigentlich wollte ich das hier schon ein wenig früher bloggen, aber ich kam nicht dazu, weil ich wieder mal viel beschäftigt war. Als erstes habe ich heute morgen den leckeren Taboulé für`s abendliche Grillen vorbereitet, damit er auch noch schön durchziehen konnte. Nebenbei ein wenig hier gewischt und da gewischt und geduscht.  Glaubt es oder glaubt es nicht – über Nacht hatte ich auch wieder einen übervollen Wäschekorb in meinem Wohnzimmer stehen – so fängt der Tag doch super an und ich dachte mir: Ok, heute komme ich auch wieder nicht großartig dazu, Rezepte zu bloggen. Aber egal. Als nächstes standen zur Abwechslung mal wieder Muffins auf dem Programm – ich möchte ja dem Besuch heute abend auch etwas bieten. Der Titel von diesem Artikel ist aber ein ganz anderer… denn gestern haben wir es getan, wir – die Tochter und ich – haben endlich drei Viertel der Familie einen heißbegehrten Wunsch erfüllt und uns als nachträgliches Geburtstageschenk die Wii inkl. Balance Board gegönnt. Für mich kam dieses neumodische Spielzeug eh nur in der Kombination …