{"id":1025,"date":"2009-02-22T20:10:13","date_gmt":"2009-02-22T18:10:13","guid":{"rendered":"http:\/\/terragina.de\/blog\/?p=1025"},"modified":"2011-10-15T18:56:47","modified_gmt":"2011-10-15T16:56:47","slug":"blitz-haehnchen-mit-risotto-a-la-kerstin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/terragina.de\/blog\/2009\/02\/22\/blitz-haehnchen-mit-risotto-a-la-kerstin\/","title":{"rendered":"Blitz-H\u00c3\u00a4hnchen mit Risotto \u00c3\u00a0 la Kerstin"},"content":{"rendered":"<p>Na, habt ihr schon Hunger und wartet ihr auf ein neues Rezept aus der Hobbyk&uuml;che?<\/p>\n<p>Ok, es ist soweit &#8211; ich bin zwar sp&auml;t dran, weil ich &uuml;berraschend Besuch bekam &#8211; aber die Fotos waren ja auf der Speicherkarte und nun sitze ich hier und zeige euch unser heutiges Mittagessen:<\/p>\n<p>Die meisten Zutaten f&uuml;r mein Risotto habe ich hier zusammengetragen:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/terragina.de\/blog\/wp-content\/uploads\/risotto_a_la_kerstin.jpg\" title=\"Was du alles brauchst f&uuml;r dieses herrliche Risotto\" rel=\"lightbox[1025]\"><\/p>\n<div style=\"text-align: center\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/terragina.de\/blog\/wp-content\/uploads\/thumb-risotto_a_la_kerstin.jpg\" border=\"0\" alt=\"Was du alles brauchst f&uuml;r dieses herrliche Risotto\" title=\"Was du alles brauchst f&uuml;r dieses herrliche Risotto\" width=\"180\" height=\"145\" \/><\/div>\n<p><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><font color=\"#990000\"><em>Zutaten (f&uuml;r 4 Personen):<\/em><\/font><\/p>\n<p>250 g Risotto-Reis<\/p>\n<p>2 EL Oliven&ouml;l<\/p>\n<p>1 Zwiebel<\/p>\n<p>1 Knoblauchzehe<\/p>\n<p>1 Glas trockenen Wei&szlig;wein (Pinot Grigio)<\/p>\n<p>ca. 700 ml Gem&uuml;se- oder Fleischbr&uuml;he (Instant)<\/p>\n<p>wenig Salz<\/p>\n<p>abgeriebene Schale von 1 1\/2 Zitronen oder Zesten (ich habe ein halbes T&uuml;tchen Fin*esse genommen)<\/p>\n<p>1 Bund Fr&uuml;hlingszwiebeln<\/p>\n<p>2 EL Parmesan<\/p>\n<p>1 guter TL Butter<\/p>\n<p>ca. 40 g Pinienkerne<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><font color=\"#990000\"><em>Zubereitung:<\/em><\/font><\/p>\n<p>Zuerst habe ich die Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett anger&ouml;stet. Zwiebeln und Knoblauch klein schneiden. Fr&uuml;hlingszwiebeln klein schneiden. In einem Topf das Oliven&ouml;l erhitzen und die Zwiebeln mit dem Knoblauch anbraten. Mit dem Wein und etwas Gem&uuml;sebr&uuml;he abl&ouml;schen. Ab jetzt ist st&auml;ndiges R&uuml;hren angesagt.<\/p>\n<p>Ganz leicht mit Salz w&uuml;rzen (die Br&uuml;he ist ja auch schon salzig) und die Zitronenschale zugeben. Immer wieder mit einer kleinen Kelle Br&uuml;he nachgeben, bevor der Reis unten anbrennt und sch&ouml;n umr&uuml;hren. Das ganze dauert so 15 Minuten.<\/p>\n<p>Nun die Fr&uuml;hlingszwiebeln zugeben und nach weiteren 3-5 Minuten (Br&uuml;he nachsch&ouml;pfen nicht vergessen) sollte der Reis noch leicht bissfest sein (also nicht zu weich kochen) und die Br&uuml;he nahezu verschwunden. Jetzt die Butter, den Parmesan und die Pinienkerne unterr&uuml;hren.<\/p>\n<p>Bon Appetit &#8211; das Risotto schmeckt wirklich wahnsinnig lecker&#8230;<\/p>\n<p>Parallel dazu bereitete der Hobbykoch das Blitz-H&auml;hnchen zu (ja ja, die Arbeits-Teilung war heute sehr interessant, werdet ihr gleich sehen. Aber ganz so war`s auch nicht, hat er doch noch einen sch&ouml;nen Eisbergsalat mit Tomaten, Gurken und Radieschen &quot;kredenzt&quot;).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p align=\"center\"><a href=\"http:\/\/terragina.de\/blog\/wp-content\/uploads\/blitzhaehnchen_01.jpg\" title=\"Blitzh&auml;hnchen - Rohzustand\" rel=\"lightbox[1025]\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/terragina.de\/blog\/wp-content\/uploads\/thumb-blitzhaehnchen_01.jpg\" border=\"0\" alt=\"Blitzh&auml;hnchen - Rohzustand\" title=\"Blitzh&auml;hnchen - Rohzustand\" width=\"180\" height=\"126\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><font color=\"#990000\"><em>Du ben&ouml;tigst:<\/em><\/font><\/p>\n<p>H&auml;hnchenbrustfilets &#8211; je nach Personenzahl<\/p>\n<p>Salz<\/p>\n<p>Pfeffer<\/p>\n<p>Knoblauch<\/p>\n<p>Gew&uuml;rze<\/p>\n<p>etwas &Ouml;l f&uuml;r die Form<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><font color=\"#990000\"><em>Zubereitung:<\/em><\/font><\/p>\n<p>Die Filets waschen und trockentupfen. Den Knoblauch pressen und mit Salz, Pfeffer und den gew&uuml;nschten Gew&uuml;rzen mischen (Thymian, Rosmarin, Kr&auml;uter der Provence &#8211; was das Herz begehrt). Die Filets mit dieser Mischung einreiben.<\/p>\n<p>Eine Auflaufform leicht mit &Ouml;l fetten und die Filets hineinlegen.<\/p>\n<p>Backofen auf <strong>180&deg;<\/strong> vorheizen (Umluft) und die H&auml;hnchenteile 25 Minuten darin braten.<\/p>\n<p>Du willst mehr? Mehr gibt`s aber nicht zu tun! Und es funktioniert tats&auml;chlich und schmeckt einfach herrlich!<\/p>\n<p>Und so schaut`s aus:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p align=\"center\"><a href=\"http:\/\/terragina.de\/blog\/wp-content\/uploads\/blitzhaehnchen_02.jpg\" title=\"Blitzh&auml;hnchen mit Risotto &agrave; la Kerstin\" rel=\"lightbox[1025]\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/terragina.de\/blog\/wp-content\/uploads\/thumb-blitzhaehnchen_02.jpg\" border=\"0\" alt=\"Blitzh&auml;hnchen mit Risotto &agrave; la Kerstin\" title=\"Blitzh&auml;hnchen mit Risotto &agrave; la Kerstin\" width=\"180\" height=\"159\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><font color=\"#0000cc\">Und als &quot;Corpus Delicti&quot; hat es sich der Hobbykoch nicht nehmen lassen, die K&uuml;chenfee bei der Arbeit zu fotografieren&#8230;.<\/font> :angry:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div style=\"text-align: center\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/terragina.de\/blog\/wp-content\/uploads\/kuechenfee_02.jpg\" border=\"0\" width=\"346\" height=\"277\" \/><\/div>\n<div style=\"text-align: center\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/terragina.de\/blog\/wp-content\/uploads\/kuechenfee_01.jpg\" border=\"0\" width=\"290\" height=\"346\" \/><\/div>\n<p> &nbsp; &nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Na, habt ihr schon Hunger und wartet ihr auf ein neues Rezept aus der Hobbyk&uuml;che? Ok, es ist soweit &#8211; ich bin zwar sp&auml;t dran, weil ich &uuml;berraschend Besuch bekam &#8211; aber die Fotos waren ja auf der Speicherkarte und nun sitze ich hier und zeige euch unser heutiges Mittagessen: Die meisten Zutaten f&uuml;r mein Risotto habe ich hier zusammengetragen: &nbsp; &nbsp; Zutaten (f&uuml;r 4 Personen): 250 g Risotto-Reis 2 EL Oliven&ouml;l 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 1 Glas trockenen Wei&szlig;wein (Pinot Grigio) ca. 700 ml Gem&uuml;se- oder Fleischbr&uuml;he (Instant) wenig Salz abgeriebene Schale von 1 1\/2 Zitronen oder Zesten (ich habe ein halbes T&uuml;tchen Fin*esse genommen) 1 Bund Fr&uuml;hlingszwiebeln 2 EL Parmesan 1 guter TL Butter ca. 40 g Pinienkerne &nbsp; Zubereitung: Zuerst habe ich die Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett anger&ouml;stet. Zwiebeln und Knoblauch klein schneiden. Fr&uuml;hlingszwiebeln klein schneiden. In einem Topf das Oliven&ouml;l erhitzen und die Zwiebeln mit dem Knoblauch anbraten. Mit dem Wein und etwas Gem&uuml;sebr&uuml;he abl&ouml;schen. Ab jetzt ist st&auml;ndiges R&uuml;hren angesagt. 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