{"id":10855,"date":"2013-01-16T16:09:50","date_gmt":"2013-01-16T15:09:50","guid":{"rendered":"http:\/\/terragina.de\/blog\/?p=10855"},"modified":"2013-01-16T16:10:17","modified_gmt":"2013-01-16T15:10:17","slug":"winter-und-mehr","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/terragina.de\/blog\/2013\/01\/16\/winter-und-mehr\/","title":{"rendered":"Winter und mehr"},"content":{"rendered":"

Des einen Freud, des anderen Leid. Das war schon immer so. Und da ist es vollkommen egal, ob wir draussen 30\u00c2\u00b0C aufw\u00c3\u00a4rts haben oder – wie aktuell – Temperaturen um den Gefrierpunkt und Schneefall. Ich finde es sch\u00c3\u00b6n, auch, wenn ich morgens nicht gerne bei Neuschnee Auto fahre. Vor allem auf der Autobahn, wenn die dicken LKWs meinen, mich \u00c3\u00bcberholen zu m\u00c3\u00bcssen, f\u00c3\u00bchle ich mich unwohl. Aber ich bin gut und sicher auf dem noch sehr leeren Parkplatz angekommen, wenngleich ich 10 Minuten l\u00c3\u00a4nger unterwegs war.<\/p>\n

\"Martins<\/a>Da ich noch ein Bild zu Martins Projekt schuldig bin, habe ich mich entschlossen, dieses Foto bei Thema Nr. 22 – GANZ SCH\u00c3\u2013N DUNKEL – einzusortieren. Mein pers\u00c3\u00b6nliches Bild Nummero 17.<\/p>\n

Ich habe mich entschlossen, es diesmal ein wenig kleiner zu lassen, wegen der i*Phone Qualit\u00c3\u00a4t. ;) Eigentlich h\u00c3\u00a4tte dieses Foto am vergangenen Sonntag schon online sein m\u00c3\u00bcssen. Bin ich entschuldigt, wenn ich schreibe, dass ich im Lese- und Strickfieber bin und deswegen nicht fr\u00c3\u00bcher zum Bloggen kam?<\/p>\n

\n \"parkplatz.jpg\"\n<\/div>\n

<\/p>\n

Ich habe aber noch ein zweites Bild dabei, denn im Fitnessstudio habe ich einen neuen Kurs ausprobiert und bin vollends begeistert. Das Training mit dem Flexi-Bar<\/a> hat mir erstmal ordentlich Muskelkater beschert, aber auch richtig viel Spa\u00c3\u0178 gemacht. Das werde ich jetzt auf jeden Fall \u00c3\u00b6fter machen und daf\u00c3\u00bcr auf das Zirkeltraining verzichten.<\/p>\n

Hat jemand von Euch schon Erfahrung mit dem Flexi-Bar machen k\u00c3\u00b6nnen? Dem Trainingsger\u00c3\u00a4t, welches pr\u00c3\u00a4destiniert ist bei R\u00c3\u00bccken- und Schulterproblemen, schon seit Jahren erfolgreich in der Physiotherapie eingesetzt wird und dabei noch ordentlich Kalorien verbrennt? Ich finde es gro\u00c3\u0178artig und spreche eine ganz klare Empfehlung aus. :yes1:<\/p>\n

Hier also gleich noch mein Beitrag zum Thema 45 des Projektes: SPORTLICH – somit ist auch Bild Nummer 18 online. :)<\/p>\n

\n \"45_sportlich.jpg\"<\/a>\n<\/div>\n
\n \n<\/div>\n
\n ~ Klick macht gro\u00c3\u0178 ~<\/em>\n<\/div>\n
\n
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