Wenn man\/frau sich darauf einl\u00c3\u00a4sst, kann \u00e2\u20ac\u017eaktiv-sein\u00e2\u20ac\u009d richtig Spa\u00c3\u0178 machen. Ich entdecke ganz neue Z\u00c3\u00bcge an mir. *lol*<\/p>\n
Seit 11 Tagen (solange besitze ich nun das gute St\u00c3\u00bcck) nun laufe ich Treppen anstatt den Fahrstuhl zu nehmen, versuche mich m\u00c3\u00b6glichst viel zu bewegen und einfach aktiver zu werden. Es ist spannend zu schauen, ob man sein vorher definiertes Ziel schon erreicht hat oder vielleicht doch nochmal ein paar Schritte l\u00c3\u00a4uft oder Treppen steigt. Ganz nebenbei erfahre ich auch noch, wie gut ich geschlafen habe. Das Synchronisieren \u00c3\u00bcbers Smartphone oder \u00c3\u00bcber die Website geht kinderleicht und schnell.<\/p>\n
Die Waage und meine k\u00c3\u00b6rperliche Verfassung danken es mir – es geht mir gut. Besser denn je, kann ich guten Gewissens schreiben. Wer wei\u00c3\u0178, vielleicht fange ich ja auch demn\u00c3\u00a4chst noch an zu walken oder joggen?<\/p>\n
Ich bin auf jeden Fall schon ein wenig stolz auf mich und bin gespannt, wie sich das noch entwickelt. Die Motivation ist auf alle F\u00c3\u00a4lle da. Und weil ich ja nun mit gutem Gewissen sagen kann, dass ich sportlich bin, habe ich mir nun auch noch die richtigen Schuhe gekauft\u00e2\u20ac\u00a6 hach, ich liebe dieses Laufgef\u00c3\u00bchl:<\/p>\n
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Wenn ich also wieder mal nicht blogge, dann laufe oder h\u00c3\u00bcpfe ich wahrscheinlich gerade irgendwo rum\u00e2\u20ac\u00a6<\/p>\n
Habt ein sch\u00c3\u00b6nes Wochenende! :hearts:<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Vielleicht hat mich ja schon der\/die ein oder andere LeserIn meines Blogs vermisst. Das w\u00c3\u00bcrde mich nat\u00c3\u00bcrlich freuen. Die Nicht-Blog-Phase h\u00c3\u00a4lt nun schon viel zu lange an. Auch f\u00c3\u00bcr meinen Geschmack\u00e2\u20ac\u00a6 ob ein Ende in Sicht ist, kann ich leider im Moment nicht beantworten. Aber ich m\u00c3\u00b6chte zumindest ein bisschen erkl\u00c3\u00a4ren, warum ich mich so rar mache. Derzeit ist mein Tagesablauf sehr ausgef\u00c3\u00bcllt. Mit Arbeiten und Sport. Ja, Ihr habt richtig gelesen: Terragina macht Sport. Seit ein paar Wochen nahezu t\u00c3\u00a4glich. Und es macht mir viel Spa\u00c3\u0178. Ich, wo ich jahrelang ausser Skifahren wirklich \u00c3\u00bcberhaupt nicht sportlich aktiv war… Wer auch so einen fiesen Schweinehund hat, dem er gerne den Kampf ansagen w\u00c3\u00bcrde, m\u00c3\u00b6ge bitte weiterlesen. F\u00c3\u00bcr all diejenigen von Euch, f\u00c3\u00bcr die Sport \u00e2\u20ac\u017eMord\u00e2\u20ac\u009d ist – Ihr wartet dann vielleicht doch noch ein Weilchen, bis ich wieder Lust und Zeit habe, andere Dinge zu bloggen. ;) Im B\u00c3\u00bcro versuche ich ja schon seit ca. 2 1\/2 Jahren, zweimal die Woche Sport zu machen. Am Anfang war das Yoga und Training an Ger\u00c3\u00a4ten. In letzter …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[322],"tags":[],"class_list":["post-11219","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sport"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pq7aY-2UX","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/terragina.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11219","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/terragina.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/terragina.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/terragina.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/terragina.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11219"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/terragina.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11219\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/terragina.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11219"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/terragina.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11219"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/terragina.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11219"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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