… weil ich zu mehr heute nicht mehr fähig bin. Und auch ohne Bildchen – man sehe es mir nach. :blush: Ein neuer Montag – ein neuer Arbeitstag. Ein kurzes Skype-Gespräch mit dem Hobbykoch. Es ist schwül heute – Rock und T-Shirt die richtige Garderobe (solange man nicht in den Regen kommt). Arbeits-technisch angenehm. Ausgefüllt, aber nicht stressig. Leichte Kopf- und Rückenschmerzen begleiten mich am Vormittag. Am Nachmittag ist`s bisschen besser. Es gibt interessante Sonderangebote bei Pen*ny (rein lebensmitteltechnisch gesehen, somit für mein Blog uninteressant) – da muß ich unbedingt vorbei schauen. Der Sohnemann hat immer noch nicht alles für die Schule und macht sich alleine auf den Weg, den Rest zu besorgen. Das Tochterkind verspätet sich, weil wieder einmal eine Frau eine schlimme Begegnung mit der U-Bahn hatte. Zwei Stationen laufen, weil der Verkehr auch mehr oder weniger steht. Immer wieder die gleiche Stelle. Dabei gibt es dort ein Ampelsignal. Sehr schlimm und sehr traurig, auch der Bahnfahrer tut mir sehr leid. Gemein, dass die Wäsche niemand für mich abgenommen und gebügelt hat. Aber …

Früh bin ich heute dran und es verspricht, ein toller Tag zu werden. Für dieses Wochenende meldet sich der Sommer nochmal zurück. Und wie kann man bitte schöner in den Tag starten als mit Barbaras Eine Woche geht so schnell rum, aber Freitag ist für mich immer ein schöner Tag, der erste Tag meines höchst-persönlichen Wochenendes. Und da ich gestern sehr früh eingeschlafen bin, konnte ich bereits um 6 Uhr nicht mehr schlafen. Nun sind die Kinder auf dem Weg in die Schule und ich habe ein bissel Zeit für meinen Macci. Lange Rede – kurzer Sinn, hier kommt Barbaras Lückentext (und wer auch mitmachen mag – einfach oben auf den roten Schriftzug klicken). ;) 1. Lachen ist etwas ganz wunderbares. Sehen wir nicht alle viel hübscher aus, wenn wir lächeln? Ausserdem braucht man für`s Lachen nur 8 Muskeln, während man für ein grimmiges Gesicht ca. 80 braucht (zumindest hat das meine Mama immmer gesagt). 2. Hund Katze Maus ist zur Zeit meine Lieblingsserie eine meiner Lieblingsserien im Fernsehen. 3. Wo in aller Welt habe …

Draussen ist es grau und traurig, trister geht`s kaum noch. :-( Seit ein paar Tagen schon habe ich das Gefühl, dass mich eine Erkältung heimsuchen wird. Aber dann, morgens, wenn ich in die Firma fahre, dann geht`s wieder ganz gut – so richtig Arbeitgeber-freundlich und Arbeitnehmer-unfreundlich. Gegen Abend dann schwächele ich wieder. So auch heute. :( Dabei habe ich am Mittag noch mein Fitness-Programm durchgezogen: 25 Minuten Crosstrainer – Fettverbrennungsprogramm – HF ca. 150, Geschwindigkeit 6-7 und eine Distanz von 2,4 km. 6 Kraft-Geräte (die mir der nette Trainer „aufdiktiert” hat… z.B. Beinpresse, Rückenzug, Brustpresse, Dips…. mal ehrlich: Bissel fies sind diese Namen schon, oder? 25 Minuten Laufband – Manuelles Programm. Im Durchschnitt 6 km/h war ich schnell (bei 4-6% Steigung) und eine Distanz von 2,3 km habe ich zurück gelegt und dabei gut 150 kcal verbrannt. Am Sonntag habe ich es 5 Minuten länger geschafft da bin ich auch nicht auf den Notaus-Schalter gekommen. :roll: Meinen Trainingsplan habe ich am 02. August bekommen und seitdem merke ich schon, dass ich belastbarer geworden bin. Schön …

Eigentlich wollte ich ihn schon vor 1 1/2 Stunden ausfüllen – aber wie so oft, kommt es anders als man frau denkt.;) Hier isser nun, Barbaras Wer ebenfalls mitmachen möchte – einfach auf den roten Schriftzug klicken. Meine Antworten wie immer in Bold und wetter-ähnlichem Grau. :yes: 1. Meine letzte SMS endete mit den Worten … ILD, Mama. 2. Eigentlich bin ich ein fröhlicher Mensch – auch wenn es manchmal anders aussieht. 3. Zum Abendessen wird es heute Brot mit Wurst oder Käse geben, da wir mittags zum McDoof fahren werden. 4. „Die Kinder sind schon so groß – wo ist nur die Zeit geblieben?“, darüber denke ich in der letzten Zeit öfter nach. 5. Am 31. August ist mein Hobbykoch ganz weit weg in Walnut Creek / Kalifornien. 6. Wenn ich morgens aufstehe und eine Tasse Kaffee genossen habe, fühle ich mich lebendig und energiegeladen. 7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf einen gemütlichen Familienabend, morgen habe ich die Turbo-Organisation einer kleinen Fete und meine tatkräftige Unterstützung geplant und Sonntag …

14 Tage keine wirklichen Wäscheberge. keine Mittagessen-Koch-Pflicht. Ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. keine permanenten Aufräum-Ermahnungen. keine Wasser- bzw. Colaflaschen-Lager im Obergeschoss. keine am Morgen stehen gebliebenen Frühstücksbrettchen und Krümel, die ich dann mittags nach der Arbeit wegräumen muss. kein Schuhe-Aufräumen im Eingangsbereich. intensives Badputzen. Nicht ständig natürlich – mit Unterbrechungen. nur vier Hände zum Katzen streicheln und bürsten. Das ist zu wenig! Zeit nach Lust + Laune für´s Fitness-Studio. Spontanität. Aber auch 14 Tage ohne Kinder- bzw. Teenager-Lachen im Haus. kein morgendlicher Anruf im Büro. kein abendlicher Gute-Nacht-Kuss. Stille im Haus. Teilweise wirklich beängstigende Stille. keine Mutter-Tochter-Gespräche. (nur fast täglich telefonisch, so lange eben der Akku hielt. Ist leider nichts mit Steckdosen auf`m Zeltlagerplatz…) kein gemeinsames Fernsehen mit der Teenagerin. kein Teenager-Duft im Haus. kein gemeinsames Essen am Esszimmertisch, mit Gesprächsthemen des Tages. :yeah: Ja, ich freue mich, wenn die Kids morgen von ihrem Zeltlager wieder nach Hause kommen. Ich werde sie ganz feste in den Arm nehmen und bestimmt nicht so schnell wieder los lassen. :hearts: Sie haben mir gefehlt. Ja, ich habe …