Einmal wöchentlich Yoga im firmeneigenen Fitnessstudio war mir nicht mehr genug. Schon seit einigen Wochen nicht mehr. Leider bin ich aber auch nicht bereit, nochmal ca. 50 Euronen im Monat für eine weitere Yogaschule hinzulegen. Nein. Eine Alternative musste her. Und so begab ich mich also auf die Suche im Netz, ob`s nicht was Gutes für daheim gibt. Und ich wurde fündig, habe das Angebot jetzt ca. 3 Wochen lang ausprobiert und muss wirklich sagen, die Videos sind spitze, die Ladezeiten sind gut und ich fühle mich fast so gut betreut wie bei meinem wöchentlichen Yogatraining in der Firma. An dieser Stelle sei gesagt, dass so ein Online-Angebot eine(n) Yoga-Lehrer(in), der/die live anwesend ist, nicht ersetzen kann. Schlichtweg aus dem Grund, weil die Lehrer aus den Videos nicht korrigierend einschreiten können. Zum „heimischen Ãœben” jedoch, wann immer man Zeit und Lust hat – toll! Die Videos sind für alle Stufen geeignet. Ich klicke mich derzeit noch durch die Anfänger-Videos, auch wenn ich schon seit März dabei bin. Ich bin wesentlich beweglicher und ein paar Muskeln …

… oder vielleicht keine Motivation – gestern und heute. :blush: Ich habe gar keine richtige Erklärung, denn so stressig waren eigentlich beide Tage nicht. Ok, gestern ein langer Tag in der Firma inkl. mittäglichem Yoga. Und die Teenagerin kam ko, aber glücklich aus Spanien wieder heim. Natürlich gab es da auch viel zu erzählen. Schön war`s! Morgen – ja morgen kommt wieder der Freitags-Füller, das habe ich mir fest vorgenommen :yes: Und heute mache ich es mir gemütlich – pflege ein wenig meinen leichten Muskelkater vom Yoga-Training. Ich habe da wirklich sehr, sehr viel Spaß daran. Auch wenn es ganz schön anstrengend ist. Hinterher bin ich zwar ko – aber mir geht´s prima. Und ich merke, wie ich von Mal zu Mal gelenkiger werde. Es bringt also offensichtlich doch etwas, sich ab und an mal ein wenig sportlich zu betätigen. Ich habe eben ein wenig länger gebraucht, um das festzustellen. Namasté! Wer damit nichts anfangen kann – hier lang. ;)